O que é e como tratar a lombalgia?

A lombalgia, também conhecida como dor na região lombar, é uma das queixas mais comuns entre adultos. Estima-se que cerca de 80% da população terá lombalgia em algum momento da vida, sendo uma das principais causas de afastamento do trabalho. A boa notícia é que, com diagnóstico e tratamento adequados, é possível aliviar a dor e retomar as atividades do dia a dia.

O que causa a lombalgia?

A lombalgia pode ter várias causas, desde má postura e sedentarismo até problemas mais complexos, como hérnias de disco e desgastes naturais dos discos intervertebrais. Algumas das causas mais comuns incluem:

• Esforço físico excessivo: Movimentos repetitivos ou levantar peso de forma inadequada podem causar dores na lombar.

• Sedentarismo: A falta de fortalecimento muscular sobrecarrega a coluna e aumenta o risco de dores.

• Alterações estruturais: Problemas como hérnia de disco, artrose ou estenose podem estar associados à dor lombar.

  
  

Como tratar a lombalgia?

O tratamento depende da gravidade e da causa da dor. No CTC-MS, os especialistas avaliam cada caso para definir a abordagem mais eficaz, que pode incluir:

• Tratamento conservador: Para casos leves a moderados, exercícios de fortalecimento, mudanças de postura e medicamentos podem ajudar a aliviar a dor.

• Procedimentos minimamente invasivos: Para dores persistentes ou associadas a problemas estruturais, técnicas como infiltrações ou cirurgia endoscópica podem ser indicadas.

• Acompanhamento médico contínuo: O acompanhamento especializado é essencial para prevenir o agravamento da dor e evitar novas crises.

  
  

Cuide da sua coluna

Se você sofre com dores nas costas, não ignore os sintomas. Consultar um especialista é o primeiro passo para entender a causa da dor e iniciar o tratamento mais adequado. No CTC-MS, contamos com uma equipe preparada para ajudar você a recuperar sua qualidade de vida.